TagesSeminare


 

Viele tolle Tagesseminare rund um die Themenfelder "Relaxen", "Entspannen" und "Achtsamkeit" finden Sie in dieser Rubrik.

 

Das Programm wechselt je nach Jahreszeit - also immer mal wieder reinschauen lohnt sich!



Seminar "Mein Entspannungstag"


Mein Entspannungstag - Diese Auszeit gönne ich mir!

 

Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich und tanken Sie neue Energie! Verschiedene Entspannungseinheiten wie Atemübungen, Progressive Muskelentspannung, achtsame Wahrnehmung oder Phantasiereisen sind Bestandteile dieses Tages und werden Ihnen dabei helfen, abzuschalten und die Aufmerksamkeit auf sich selbst zu lenken. Eine Igelball-Massage gehört ebenso zum Programm, wie unterschiedliche Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen zur Auflockerung.

 

Freuen Sie sich auf einen entspannten Tag und gönnen Sie sich diese Auszeit!

 

Nächster Termin:

Samstag, 21. April 2020 - 10:00 bis 14:30 Uhr bei der VHS Limburg-Weilburg 

Entspannungstag: "Die Auszeit gönne ich mir!" in Oberbrechen  - Anmeldung hier

 

 

Weitere Informationen unter info@carolin-koehler-mohr.de oder telefonisch unter 0177-3954287




Seminar "Entspannter Abend zu Zweit"


Genießen Sie den Abend in entspannter Atmosphäre zu zweit

 

z.B.

- Mutter und Tochter,

- Vater und Sohn,

- Ehepaare,

- Großeltern und Enkel,

- mit Ihrer besten Freundin oder Ihrem besten Freund oder

- mit Ihrer Liebsten / Ihrem Liebsten .

 

Ein vielfältiges Angebot an Entspannungsübungen, Wertschätzungen und (süßen) Verführungen warten auf Sie. Ein paar Stunden Auszeit zu zweit, in denen Sie Entspannung (einmal anders) erleben können.

 

Der nächste "entspannte Abend zu zweit" ist für das 2. Quartal 2020 geplant. Termin wird frühzeitig bekannt gegeben.

 

Seminargebühr pro Person: 27,50 Euro inkl. kleiner Snacks und Materialien

Anmeldungen und Informationen unter info@carolin-koehler-mohr.de oder telefonisch unter 0177-3954287